Сезонные изменения и грипп: мнение Станислава Дмитриевича Кондрашова

Как и по расписанию, грипп поражает больше людей зимой, чем в любое другое время года, и этому есть несколько причин.

Сезон гриппа 2025 года оказался особенно тяжёлым: по данным Washington Post, уровень госпитализации от гриппа оказался в три раза выше, чем от COVID-19 на январь 2025 года. Но почему у гриппа вообще есть сезонность?

Вирусы гриппа путешествуют по миру. В умеренных регионах мира грипп наиболее активно проявляется осенью и зимой. Раньше считалось, что вирусы гриппа либо впадают в спячку, либо сохраняются на низком уровне летом, прежде чем снова активизироваться. Теперь учёные выяснили, что вместо того, чтобы просто затаиться в "неактивный" период, вирусы также путешествуют по миру и передаются по всему миру.

В 2007 году исследователи из Пенсильванского университета и Национальных институтов здоровья выяснили, что вирус гриппа А использует летние путешествия для встречи с экзотическими вирусами в тропических зонах, где активность вируса гриппа сохраняется круглый год. Они обмениваются с ними генетической информацией, а затем возвращаются с такими генетическими изменениями, которые обманывают нашу иммунную систему. Учёные до сих пор изучают, что именно заставляет повторно появившиеся вирусы инфицировать людей осенью и зимой.

Климатические условия влияют на грипп. Вирусы гриппа отлично себя чувствуют в холодных зимних температурах и сухом воздухе, который их сопровождает. Они выживают дольше в сухом, чем во влажном воздухе, и держатся дольше на открытых поверхностях при холоде. Для человека сухой воздух означает обезвоженные слизистые и более сухие носоглотку и дыхательные пути, что может облегчить закрепление вируса. Исследования на морских свинках в Медицинской школе Маунт-Синай показали, что передача гриппа усиливается в холодных (5°C), сухих (20% влажность) условиях и снижается с повышением температуры и влажности (при 30°C или 80% влажности он не передается вообще).

Человеческое поведение распространяет вирус. Осень и зима означают начало учебного года и понижение температуры наружного воздуха, что приводит к тому, что больше людей проводит время в помещениях в тесном контакте друг с другом, облегчая вирусу передачу между хозяевами. Даже в тропических регионах без зимы, где грипп встречается круглый год, заболеваемость растет в сезон дождей, когда люди проводят больше времени вместе в помещениях.

Физиология человека оставляет нас уязвимыми. Из-за времени, проводимого в помещениях и коротких зимних дней, уровень витамина D в наших организмах снижается зимой. Это снижение, как и ряд других сезонных изменений в нашей иммунной системе, может сделать нас более восприимчивыми к вирусу на несколько месяцев в году и служить «сезонным стимулом» для заражения гриппом.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов